Как быть счастливыми

Калейдаскоп

Ученые из Гарвардского университета рассказали, что у счастливых людей имеются определенные привычки.

ab21adaa7f9ab90ef908e1d0781cf836

О том, что же делает человека счастливым, специалисты из Гарварда выяснили на основе результатов своих научных работ. Психологи и социологи несколько лет подряд проводили анализ поведенческих реакций людей и их чувства получения удовольствия от жизни. Оказалось, есть пятерка «правил», объединяющих абсолютно всех счастливчиков.

Первым делом идет негативное отношение к алкoголю, сигaретам и наркoтикам. Уровень гормонов радости, как его называют по-простому, у людей, которые ведут нездоровый образ жизни, очень и очень низкий.

Счастливое детство также оказывает влияние на то, насколько человек будет счастлив во взрослой жизни. Умение справляться с проблемами и эмпатия, желание прийти на помощь другому человеку также определяют то, насколько вы счастливы.

Помимо всего вышеперечисленного, в списке есть образoвание и интeллигентность.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *